食品准备工
工作单位
- 清洁和消毒厨房的工作区域、设备、器具和餐具
- 协助厨师和厨房工作人员完成各种任务并提供所需物品
- 测量并记录食品和存储区域（如冰箱和冷冻柜）的温度
- 搬运食品供应、设备和器具进出存储和工作区域
- 清理垃圾并清洗厨房垃圾容器以保持清洁
- 将食品存放在指定容器中以防止变质并确保安全
- 清洗、剥皮和切割各种食品，如水果和蔬菜以备烹饪
餐饮服务
食品准备工简历
这份工作做什么、能挣多少钱，还有你可以直接拿来用的真实简历用语。回答几个小问题，就能带着简历离开。
也叫帮厨 和 洗碗工。
- $35,320
- 年薪中位数
- 893,600
- 从事这份工作的人数
- 6
- 为你准备好的简历用语
薪资和从业人数的数据来自美国劳工统计局。这些用语是根据美国劳工部记录的这份工作的信息写成的。
范例
食品准备工简历范例，已经填好
下面每一行，都来自和这页其他内容相同的公开资料。灰色的部分，只有你能填。
食品准备工
概要
食品准备工人执行清洁工作区域、准备冷食、切肉和协助厨房员工的各种任务
工作经验
技能
厨房用品存放, 食品切割, 烹饪食物, 准备餐食, 清洁设备, 移除垃圾, 清洁餐具, 提供食品和饮料, 补充服务区域, 包装食品或供应
教育背景
- 高中毕业证书
你的学校, 年份
你的简历不会写这些。它会写你真正做过的事，用你自己的话，Rung会陪你一个问题一个问题地写出来。
在你的简历上
食品准备工简历该写什么
这份工作真实的职责，已经写成简历里会用的句子。在Rung里，你来选出哪些是你做过的。
- 清洁了工作区域和工具
- 帮助厨师完成任务
- 测量了食物温度
- 搬运了食品供应和工具
- 从厨房清理了垃圾
- 储存了食物以防止变质
这些内容已经写成简历用语的样子。Rung会问你哪些真的是你做过的，保留你自己的说法，绝不会把你没做过的工作算在你头上。
不用从零开始写
数据库有它自己的说法。Rung会用你的说法来问你。
官方说法
清洁和消毒工作区域、设备、餐具、碗碟或银器。
Rung怎么问你
清洁了工作区域和工具
这份工作提供的每一句话，都来自同一份公开资料，重新用大白话写过，你只要选它，就是完整的答案。
由什么构成
食品准备工简历的技能
这份工作是由哪些技能组成的。Rung会把这些列出来，你认领哪些，就留下哪些。
- 厨房用品存放
- 食品切割
- 烹饪食物
- 准备餐食
- 清洁设备
- 移除垃圾
- 清洁餐具
- 提供食品和饮料
- 补充服务区域
- 包装食品或供应
- 准备食材
- 评估设备功能
工作本身
食品准备工是做什么的
根据公开资料，一段话说清楚这份工作是什么。
执行各种食品准备工作，除了烹饪，比如准备冷食和贝类，切肉，以及冲泡咖啡或茶。
薪资多少
食品准备工能挣多少钱？
全美的年薪数据。中间那个数字是中位数：一半人挣得比这少，一半人挣得比这多。
| 第25百分位 | $29,950 |
|---|---|
| 中位数 | $35,320 |
| 第75百分位 | $38,550 |
各州的薪资水平
| 州 | 第25百分位 | 中位数 | 第75百分位 |
|---|---|---|---|
| AK | $34,000 | $35,720 | $38,610 |
| AL | $22,000 | $27,930 | $34,490 |
| AR | $25,900 | $27,660 | $32,390 |
| AZ | $34,220 | $36,750 | $39,160 |
| CA | $37,010 | $39,350 | $44,540 |
| CO | $34,690 | $38,960 | $44,740 |
| CT | $35,340 | $36,650 | $40,210 |
| DC | $38,070 | $39,600 | $44,040 |
| DE | $31,860 | $35,930 | $38,140 |
| FL | $30,420 | $35,920 | $37,440 |
| GA | $29,610 | $35,250 | $37,700 |
| HI | $33,310 | $38,160 | $46,920 |
| IA | $28,260 | $30,360 | $36,200 |
| ID | $27,530 | $31,510 | $36,850 |
| IL | $31,200 | $34,850 | $37,880 |
| IN | $27,550 | $29,700 | $35,930 |
| KS | $27,700 | $30,280 | $35,290 |
| KY | $22,790 | $26,850 | $33,890 |
| LA | $21,480 | $23,620 | $28,670 |
| MA | $36,060 | $38,900 | $44,580 |
| MD | $33,020 | $35,500 | $38,470 |
| ME | $33,760 | $36,030 | $39,060 |
| MI | $27,690 | $31,180 | $35,910 |
| MN | $30,550 | $34,850 | $38,240 |
| MO | $29,220 | $31,510 | $37,050 |
| MS | $21,430 | $26,240 | $30,100 |
| MT | $28,710 | $33,860 | $37,110 |
| NC | $26,610 | $30,260 | $36,120 |
| ND | $31,510 | $36,800 | $38,430 |
| NE | $29,870 | $35,210 | $37,440 |
| NH | $31,000 | $36,780 | $39,330 |
| NJ | $33,530 | $35,540 | $38,470 |
| NM | $28,590 | $33,370 | $35,840 |
| NV | $28,870 | $33,460 | $40,920 |
| NY | $34,320 | $35,610 | $40,250 |
| OH | $28,930 | $34,530 | $38,070 |
| OK | $22,870 | $28,540 | $33,960 |
| OR | $35,100 | $37,450 | $42,860 |
| PA | $27,830 | $30,840 | $36,080 |
| PR | $21,840 | $22,400 | $23,250 |
| RI | $32,200 | $35,470 | $42,030 |
| SC | $27,860 | $32,180 | $36,970 |
| SD | $28,170 | $30,430 | $34,140 |
| TN | $24,350 | $28,700 | $35,820 |
| TX | $27,110 | $30,650 | $37,050 |
| UT | $29,770 | $33,540 | $38,400 |
| VA | $30,940 | $34,900 | $37,310 |
| VT | $35,220 | $36,550 | $42,920 |
| WA | $35,880 | $40,910 | $47,390 |
| WI | $28,870 | $34,070 | $37,940 |
| WV | $23,280 | $28,360 | $31,380 |
| WY | $30,920 | $36,110 | $39,610 |
其他叫法
这份工作的其他叫法
帮厨, 洗碗工.
招聘信息里的叫法
culinary worker, food prep worker, food service worker, FSW, kitchen utility worker, kitchen worker, pantry goods worker, pantry worker, restaurant worker, back of house team member, boh team member, cafeteria aide.
这份工作的更多叫法
carver, caterer, caterer helper, catering assistant, chicken and fish butcher, coffee brewer, coffee maker, cold meat cook, cook, cook aide, crew mess attendant, deli clerk, deli slicer, delicatessen clerk, delicatessen slicer, diet aide, dietary aide, dishwasher, expeditor, expo, food expeditor, food expo, food handler, food order expediter, food order expo, food prep, food prep kitchen aide, food preparation kitchen aide, food preparer, food server, food service aide, food service specialist, food tray assembler, fruit and vegetable parer, kitchen assistant, kitchen clerk, kitchen crew, kitchen crew member, kitchen food assembler, kitchen helper, kitchen runner, kitchen staff, kitchen steward, kitchen team crew member, kitchen team member, kitchen utility associate, line cook, line server.
如果你当过兵
与这份工作对应的军队职位
数据来自美国劳工部自己发布的军民职业对照表。如果其中一个是你曾经的军职，这个页面讲的就是它对应的平民工作。
- 501 Culinary Specialist
- R01A Leading Culinary Specialist
- CSS Culinary Specialist (Submarine)
- 3599 Conversion NEC CS Culinary Specialist Basic
- 35S9 Conversion NEC CSS Culinary Specialist (Submarines)
免费简历帮助
从这份工作开始
回答几个小问题，就能带着简历离开。你的回答只留在你自己的设备上。
一份真正免费、完全属于你的简历
- 你会拿到PDF和Word两个文件，如果需要，还有求职信。
- 下载不用付钱，不用注册账号，简历直接保存在你自己的设备上。
- 每个问题都能朗读出来，也可以直接说出答案。
- 不用从零开始写：内容都已经准备好了，你只要选出哪些是你做过的。
你的情况
你现在是什么情况？
根据你的情况，Rung会问不同的问题。选一个最符合你的。
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这些数据的来源
这个页面讲的是食品准备工这个职业。这份工作涉及什么、由什么构成，数据来自O*NET 30.3（美国劳工部的职业数据库，更新于2026年7月）；Rung把这些记录写成你看到的这些大白话句子。薪资数据来自美国劳工统计局2025年发布的OEWS报告。Rung是一项独立服务，与上述任何一个机构都没有关联，也未获得其背书。Rung如何保证准确性，见准确性说明页面；完整的数据来源，见数据来源页面。